IMG

Kalendář akcí

P Ú S Č P S N
27 28 29 30
Mikulášský víceboj
1 2 3
4 5
Mikulášská laťka
6 7 8 9 10
11 12
Vánoční dílničky 2023
13 14 15 16 17
18 19 20 21 22
Vánoční přání
Vánoční soutěže žákovského senátu
23 24
25 26 27 28 29 30 31

Vyhledávání

Drobečková navigace

Úvod > Aktuálně > Světový rekordman Josef Šálek na Benešce

Světový rekordman Josef Šálek na Benešce



Naše škola přivítala v prvním zářijovém týdnu velmi zajímavého a inspirativního hosta, muže mnoha schopností a profesí, dvojnásobného světového rekordmana Josefa Šálka, který letos překonal světový rekord v nejdelší výdrži v planku - cvik "prkno", v čase 9 hodin 38 minut a 47 vteřin.  Dalším jeho světovým rekordem je běh půlmaratonu, tedy trati o délce 21 kilometrů, v čase 1hodina, 36minut 21 vteřin. Půlmaraton běžel naboso, v šortkách, po souvislé vrstvě sněhu, při teplotě pěti stupňů pod nulou.Motivační beseda s Josefem Šálkem a žáky byla o zdravém životním stylu, sportu, pohybu, pozitivním myšlení a přístupu k životu, o překonávání strachu a překážek a obsahovala také pohybové aktivity .Světový rekordman, sportovec, otužilec, mentální kouč, spisovatel a moderátor,  s radostí téměř hodinu odpovídal na dotazy zvídavých žáků. Následovala ukázka planku a soutěž v klikách, po které si vítězové odnesli podepsané autorovy knihy. Pak přišlo na řadu rapování, tanec a nakonec  si všech 230 žáků vyzkoušelo hromadně pozici v planku. Součástí besedy bylo i profesionální natáčení celé akce v režii Tomáše Adama, který točí  filmový dokument o Josefovi Šálkovi, s názvem "Všechno je možný". Naše škola má tímto způsobem tu čest, že budeme  součástí tohoto filmu, který se bude distribuovat  příští rok do kin, bude přeložen do anglického jazyka a půjde do celého světa.  

 

6.png 8.png plank-ZB.jpg
1.JPG 3.JPG 7.jpeg

šalek2.jpg

práce dětí práce dětí práce dětí práce dětí
                                          práce dšětí  práce dětí