Fulltextové vyhledávání

Kalendář akcí

P Ú S Č P S N
26
DM Software pro žáky a rodiče informace
27 28 29 30 31 1
2 3
Konzultace DM Software pro rodiče
4
Konzultace DM Software pro rodiče
5 6
1. úkol Tvořivé školičky ZŠ Třebíč - Hledej liščata!
7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18
Informace k nástupu žáků 1.a 2. tříd od 18. 11. 2020
19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30
Informace k nástupu žáků od pondělí 30. 11. 2020
1 2 3 4 5 6
Drobečková navigace

ZS Benešova > Stránky tříd > 6.B > Tělesná výchova 2

Tělesná výchova 2




TĚLESNÁ VÝCHOVA

Ahoj sportovci.
Doufám, že jste týden nezaháleli a pravidelně cvičili. Ta pravidelnost
je důležitá, protože, jak si nezavedeš čas ve kterém budeš dělat
povinnosti, tak nebudeš dělat nic, protože na vše zapomeneš nebo to
budeš odkládat. Říká se tomu prokrastinace – ale to vy dobře znáte!
Nezapomeň každé ráno na rozcvičku. Udělej si takovou, jako děláme v
tělocviku – protahování, trochu posiluj.
Minulý týden jsem poslal odkaz na Cvičení s výsadkáři. Toho využijeme a
podle návodu v prvním díle /zde je znovu odkaz :
https://www.youtube.com/watch?v=jG5CBmocpXM&list=PLuhJ8-1PdCjx6I8bzA0ZfFJOHkcU0E2wG

/si budete pravidelně zapisovat svoje výkony.

Dnes Vám posílám tabulku na měsíc duben, kterou si stáhnete k sobě do
počítače a uložíte. Do ní si zapisujte poctivě, pokud možno každý den
svoje výkony, s tím, že až se sejdeme ve škole, tak si můžeme každou
hodinu po rozcvičce dát jeden test, jak jste natrénovali. Tabulku mě
zatím neposílejte.
Zapisuj počet přesně provedených cviků podle návodu za minutu.
Zapisujte poctivě a uvidíte, jak výkonnost půjde nahoru. Nejde o
soupeření s ostatními, kdo víc, ale o souboj s leností, pravdou a ctí.
Určitě to nechci hodnotit, ale individuální výsledky si můžete každý sám
se sebou porovnat.

Pro tento týden jako inspiraci posílám druhou lekci Cvičení s výsadkáři.
Odkaz :
https://www.youtube.com/watch?v=JqWPSZoH0JI&list=PLuhJ8-1PdCjx6I8bzA0ZfFJOHkcU0E2wG&index=2

Zkus to jako oni, kdo se nebojí, pro toho to bude zábava.
Jinak nezapomínej ani na čerstvý vzduch, domluv se s rodiči a vyražte
někam ven. Jsem každý den dvakrát v přírodě a potkávám spoustu rodin,
jak třeba běhají po lese.
Hodně zdraví,
Zdraví Pavel Mikoláš

Tělesná výchova duben.xlsx        tabulka


Komentáře


Žádné komentáře doposud nebyly přidány.

Přidat komentář

Vámi zadané osobní údaje budeme zpracovávat my, a to pro možnost vám odpovědět. Bližší informace naleznete v zásadách zpracování osobních údajů