IMG

Kalendář akcí

P Ú S Č P S N
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23
Volejte řediteli - video konference pro rodiče budoucích prvňáčků s vedením školy
24 25
Informace k organizaci a průběhu zápisu na ZŠ Třebíč, Benešova 585
26
Informace k organizaci a průběhu zápisu na ZŠ Třebíč, Benešova 585
27
Informace k organizaci a průběhu zápisu na ZŠ Třebíč, Benešova 585
28
Informace k organizaci a průběhu zápisu na ZŠ Třebíč, Benešova 585

Vyhledávání

Drobečková navigace

Úvod > STARÁ STRUKTURA - po kontrole zákazníkem smazat > ZS Benešova > Stránky tříd > 6.B > Tělesná výchova 2

Tělesná výchova 2




TĚLESNÁ VÝCHOVA

Ahoj sportovci.
Doufám, že jste týden nezaháleli a pravidelně cvičili. Ta pravidelnost
je důležitá, protože, jak si nezavedeš čas ve kterém budeš dělat
povinnosti, tak nebudeš dělat nic, protože na vše zapomeneš nebo to
budeš odkládat. Říká se tomu prokrastinace – ale to vy dobře znáte!
Nezapomeň každé ráno na rozcvičku. Udělej si takovou, jako děláme v
tělocviku – protahování, trochu posiluj.
Minulý týden jsem poslal odkaz na Cvičení s výsadkáři. Toho využijeme a
podle návodu v prvním díle /zde je znovu odkaz :
https://www.youtube.com/watch?v=jG5CBmocpXM&list=PLuhJ8-1PdCjx6I8bzA0ZfFJOHkcU0E2wG

/si budete pravidelně zapisovat svoje výkony.

Dnes Vám posílám tabulku na měsíc duben, kterou si stáhnete k sobě do
počítače a uložíte. Do ní si zapisujte poctivě, pokud možno každý den
svoje výkony, s tím, že až se sejdeme ve škole, tak si můžeme každou
hodinu po rozcvičce dát jeden test, jak jste natrénovali. Tabulku mě
zatím neposílejte.
Zapisuj počet přesně provedených cviků podle návodu za minutu.
Zapisujte poctivě a uvidíte, jak výkonnost půjde nahoru. Nejde o
soupeření s ostatními, kdo víc, ale o souboj s leností, pravdou a ctí.
Určitě to nechci hodnotit, ale individuální výsledky si můžete každý sám
se sebou porovnat.

Pro tento týden jako inspiraci posílám druhou lekci Cvičení s výsadkáři.
Odkaz :
https://www.youtube.com/watch?v=JqWPSZoH0JI&list=PLuhJ8-1PdCjx6I8bzA0ZfFJOHkcU0E2wG&index=2

Zkus to jako oni, kdo se nebojí, pro toho to bude zábava.
Jinak nezapomínej ani na čerstvý vzduch, domluv se s rodiči a vyražte
někam ven. Jsem každý den dvakrát v přírodě a potkávám spoustu rodin,
jak třeba běhají po lese.
Hodně zdraví,
Zdraví Pavel Mikoláš

Tělesná výchova duben.xlsx        tabulka


Komentáře


Žádné komentáře doposud nebyly přidány.

Přidat komentář

Vámi zadané osobní údaje budeme zpracovávat za účelem odpovědi. Bližší informace naleznete v zásadách zpracování osobních údajů